阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

冬至（Winter Solstice），是二十四节气的第二十二个节气，中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。