解梦（Interpretation of dreams）是指对梦境的一种解释行为，是通往潜意识的钥匙，分为科学解梦和经验解梦。解梦常见的错误有梦能预示未来、梦的意义、解梦等于算命。但是可以当做另外一种学问来运用，比如哲学或者艺术甚至文学，或者心理学等，它的价值更大。所以解梦是有意义的，但是未必可作为预测术。少量的梦境据说也有可以作为预测术的，比如解梦案例：人心不足蛇吞象。只是这类具备预测术的梦人生比较少见，大量的梦都是混乱无章无秩序的。 梦有一个明显的价值，那往往是在心理学上被更广泛的运用，用来探究人类平时的“日有所思”与其“夜有所梦”之间的关联，借助这个关联，我们可以探究隐藏人内心处的角落。

解梦这一过程不可避免的带有主观色彩。但解梦绝对不是算命，我们不妨来这样理解，来访者的梦境就是一个风景，而精神分析师就是画家，解梦的过程就是把这个风景用自己的笔触画下来，我们当然不能说这幅画就是这个风景，只能说这是风景的代表，但是，画家的水平越高，画出的画就越惟妙惟肖，越能够反应来访者的真实想法。所以解梦只是了解来访者的一个手段而已。